¿Puedes dormir en una cama con chinches sin ser picado?
Parece que las chinches te morderán mientras duermes sin importar lo que hagas. Pero usando varias herramientas efectivas para chinches, puedes evitar que te muerdan y duerman en tu cama por la noche.
Utiliza un potente aerosol para chinches para eliminar los parásitos que se esconden debajo del colchón, en la cabecera y en los cajones de la cama. Esto matará a las chinches al contacto. Luego use una funda de colchón para atrapar a las chinches donde no puedan morderlo. Si coloca trampas alrededor de los pies de la cama, los chinches no lo alcanzarán.
Combinando los aerosoles, las trampas y los forros, podrá dormir en una cama sin ser picado por las chinches. Mata a todas las chinches visibles y mantiene al resto lejos de ti por la noche.
¿Por qué es tan difícil dormir en una cama con chinches?
Puede o no ver chinches cuando se acuesta. Siguen ahí cuando no puedes verlas, sólo se esconden. Tal vez tengas problemas para dormir por el miedo. Las chinches afectan a la salud humana de varias maneras que van más allá de lo físico.
Cuando te duermes, las chinches no te pican al principio. Esperan hasta las primeras horas de la mañana cuando caes en un sueño profundo.
Entonces saldrán uno por uno para alimentarse. Siguen tu olor y el calor que irradias. No hay nada que puedas hacer para evitar que te encuentren. Entonces cada uno será alimentado durante quince o veinte minutos. Cuando terminen, volverán a su refugio.
¿Las chinches perturban tu sueño?
Los chinches pican durante las primeras horas, entre las 3 y las 5 de la mañana. Es un comportamiento innato, moldeado por la evolución. Hay varias razones por las que eligen este momento del día:
- No les gusta la luz del sol. Son las horas más oscuras cuando se sienten más cómodos.
- Normalmente es el momento en el que se encuentran en las fases tres y cuatro del ciclo de sueño. En las primeras fases te despertarás en respuesta a los estímulos. En estas últimas fases no serás despertado por los sonidos y los sentimientos.
- Como es muy tarde, cuando te despiertas está oscuro. Cubrir la oscuridad es mejor para las chinches porque no las puedes ver.
Esto significa que las chinches no perturban tu sueño. Incluso si estás despierto, la sensación de que te ha picado un bicho no es muy dolorosa ni aguda. Cuando está en un sueño profundo, su cuerpo no envía una señal tan pequeña a su cerebro. Así que no te despertará ni te molestará.
Sin embargo, esto depende del tamaño de la infestación. Si la infestación es grande, puedes comer toda la noche. Si este es el caso, te perturbarán el sueño justo después de que te vayas a la cama y justo antes de que te despiertes por la mañana.
También es más probable que se le perturbe si tiene un patrón de sueño anormal. Si te acuestas tarde, por ejemplo, después de la medianoche. Se alimentaría relativamente temprano en su ciclo de sueño, lo que a su vez lo perturbaría.
Efectos de las chinches en la salud mental
Sus mordeduras no te despertarán, pero su presencia sí. La gente no aprecia que las chinches afecten la salud mental. Entre otras cosas, este efecto puede mantenerte despierto.
Un artículo en BMJ Open examinó esta cuestión. Un grupo de investigadores observó a casi 100 inquilinos en un bloque de apartamentos en Montreal. Algunos tenían chinches, otros no, y los investigadores querían ver qué diferencia había entre ellos.
Encontraron que las personas con infestación de chinches eran más propensas a experimentar ansiedad y posiblemente depresión. Estas dos condiciones pueden causar trastornos del sueño.
La ansiedad y la depresión no desaparecen de la noche a la mañana después del tratamiento contra las chinches. Sin embargo, saber que el colchón debajo de usted está lleno de chinches empeorará ambos problemas. De esta manera, sus picaduras no lo mantendrán despierto, pero sus otros efectos sí.
¿Deberías estar durmiendo en el sofá por culpa de las chinches?
Aunque tengas miedo de dormir por culpa de las chinches, no deberías dormir en el sofá. Si lo haces, trae las chinches contigo. Infestarán los muebles de tu sofá y de tu sala de estar.
Cuando llegue el momento de deshacerse de ellas, será más difícil. Cuantos más lugares habiten las chinches, más difícil será encontrarlas a todas. También hace difícil matarlos porque encuentran muchas grietas en las que esconderse.
No debes dormir en el sofá todavía, aunque te muerdan a menudo. Si durmieras en otro lugar, recibirías una o dos de las pocas mordeduras. Pero los bichos te seguirían rápidamente.
En lugar de tratar de encontrar un descanso en el sofá, deberías abordar la situación.
Cómo evitar que las chinches muerdan mientras duerme
Los chinches se sienten naturalmente atraídos por los humanos. Así es como encuentran nuevos anfitriones y nuevos alojamientos. Son atraídos por el calor y el olor que emiten, así como por el dióxido de carbono. Exhalan dióxido de carbono cuando respiran.
No hay nada que puedas hacer para evitar que un chinche note estos cebos. Si te mantienes fresco por la noche, no será lo suficientemente fresco. No puedes dejar de exhalar CO2. E incluso si te lavas y usas perfume, las chinches notarán tu olor.
¿La luz detendrá a las chinches?
Se sabe que a las chinches no les gusta la luz. Es cierto: son fotofóbicos. Cuando se exponen a la luz, huyen e intentan encontrar un lugar para esconderse. Esta reacción natural impide que sean vistas y aplastadas.
Puede intentarlo usted mismo. Si sabes que tienes bichos bajo el colchón, intenta levantar la esquina. Si hay chinches allí, se escabullirán e intentarán encontrar un lugar para esconderse.
Pero si enciendes la luz, las chinches no podrán entrar... A las chinches no les gusta la luz, pero su impulso de alimentación es más fuerte. Ellas "desafiarán" la luz que dejas encendida y vendrán a alimentarse de todos modos.
¿El pijama evita que las chinches piquen?
Otra idea que tiene la gente es usar pijamas para que las chinches no muerdan. Si usas ropa, las chinches no pueden penetrar en tu piel y morderte.
Esto también se aplica hasta cierto punto. A las chinches no les gusta la ropa. Para empezar, no pueden morderte la ropa. Tampoco les gusta "escarbar" debajo de la ropa para llegar a tu piel. El pijama tiene un cierto efecto.
Pero el pijama no cubre todo el cuerpo. Sólo cubren la mayoría de ustedes. Las chinches se adhieren a cualquier piel abierta, ya sean los pies, las manos y los antebrazos o incluso el cuello.
Incluso si logras cubrir todo tu cuerpo, tratarán de encontrar una manera. Por ejemplo, podrían tratar de subirte la manga. Prefieren encontrar la piel abierta, pero buscarán un lugar para alimentarse si es necesario. Por lo tanto, el pijama tampoco funciona.
¿Las cajas de colchón previenen la infestación de chinches?
Los colchones son la mejor manera de prevenir las picaduras de chinches. Son grandes bolsillos con cremallera que se ajustan bien alrededor del colchón. La idea es evitar que los chinches entren o salgan. Esto significa dos cosas:
- Las chinches no pueden establecer una nueva infestación en su colchón.
- Cualquier chinche o huevo que esté en su colchón quedará atrapado en la funda del colchón.
Los cordones no son herméticos. No crean un ambiente donde las chinches no puedan respirar. Pueden vivir en el interior sin alimentarse durante meses, en algunos casos un año o más. Las chinches son sobrevivientes naturales.
Si usa una compresa, puede dormir en una cama con chinches. Pero debido a que evita que muerdan, es posible que no estén allí.
¿Son eficaces las trampas para chinches?
El colchón no es el único lugar donde viven las chinches. También pueden vivir en los muebles, entre el rodapié y la pared o en las grietas del suelo. Si tienes una gran infestación, vivirán en lugares aún menos probables.
Debido a su posible alcance, una funda de colchón por sí sola no es suficiente. Evitará que los bichos del colchón te piquen. Pero no impedirá que los bichos de toda la habitación se alimenten.
Ahí es donde entran las trampas. Algunas trampas se pueden colocar alrededor de los pies de la cama. Atrapan a los bichos cuando tratan de entrar en las tiendas de muebles cercanas. Funcionan bien en conjunto con una cubierta.
Otras trampas pueden atraer activamente a los chinches de la cama. Se pueden colocar en cualquier lugar de la habitación. Distrae a las chinches y las atrae a la trampa en lugar de dejar que vengan a ti. Incluso puede atraer a las chinches desde su colchón.
¿Puedes dormir en la cama después del tratamiento contra las chinches?
Alternativamente, puede considerar el tratamiento contra las chinches. Los controladores de plagas utilizan tratamientos térmicos o pesticidas para matar chinches. Estos tratamientos matan a los chinches en todo el hogar, incluyendo los muebles y los colchones interiores.
¿Es dañino el pesticida en aerosol contra chinches?
Los pesticidas no son buenos para usted. Los asesinos siguen un protocolo de abrir una ventana o puerta para dejar entrar una corriente de aire después de la fumigación. Esto eliminará el exceso de pesticidas que podrían ser dañinos si no se eliminan. Haces lo mismo si usas una bomba contra insectos, que es similar en algunos aspectos.
El problema es que la exposición única no es tan mala; es la exposición constante la que es mala para ti. Si duermes en una cama que ha sido fuertemente rociada, podría ser malo para tu salud.
Puedes tener aerosoles naturales para chinches, por ejemplo, los que están hechos de aceites esenciales. Pero estos no son tan efectivos como los aerosoles comerciales. Es una mala idea usar pesticidas en la cama y seguir durmiendo allí.
¿Puedes dormir en tu cama después de un tratamiento de calor con chinches?
El tratamiento térmico es mejor que el pesticida de esta manera. Sólo tienes que tratar térmicamente una casa una vez. Si se hace correctamente, matará a todos los insectos y huevos.
Después del tratamiento térmico no hay insectos ni huevos en tu cama. Puede haber algunos cadáveres que deban ser retirados. Pero no hay nada que te pueda morder.
Podrás dormir fácilmente en tu cama inmediatamente después del tratamiento térmico. Tampoco debe haber chinches en los muebles cercanos. Si el tratamiento térmico se hace correctamente, significa que no te morderán por la noche cuando duermas.